晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子坐在客廳看電視。突然，廚房傳來一陣打破盤子的響聲，然後一片沉寂。兒子望著父親說：「一定是媽媽打破的。」父親不解的問：「你怎麼知道？」兒子回答：「因為媽媽沒有罵人。」
領悟：由於我們習慣以不同的標準來看待別人、對待自己，結果往往是擇人以嚴、待己以寬。
有兩名小學三年級的學生，分別就讀於中國和美國的學校。在一篇相同的作文〈我的理想〉中，不約而同的說自己將來的志願是當小丑。中國的敎師訓斥說：「胸無大志，孺子不可敎也！」而美國的老師則寫上這樣的評語：「願你把歡笑帶給全世界！」
領悟：身為長輩，千萬不可打擊孩子的積極心態，反而要多加鼓勵，因勢利導。小丑和教師都是職業，教師憑什麼批評想當小丑的學生「胸無大志」呢？
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一對夫婦在故宮博物院門前排了足足兩個小時才得以入場。進入故宮博物院後，太太頗不耐煩的對丈夫說：「我還在想你為什麼走得這麼慢！原來你老是停下來看這些東西。走快一點吧！否則趕不到下一個景點了。」
領悟：有些人就如那位太太一樣，忘了旅遊的目的是觀光，只是一心一意的「跑景點」。同樣，只知道在人生的道路上一味狂走，結果只會錯失觀看四周美麗花朵的機會，也失去欣賞沿途美景的良機。
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妻子正在廚房炒菜，丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：「慢些！小心！火太大了！趕快把魚翻過來！快把菜盛起來！油放太多了！把豆腐整平一下！」
「哎呀，」妻子脫口而出，「我懂得怎麼炒菜，不需要你一直提醒。」
「你當然懂，太太，」丈夫平靜的回答，「我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何？」
領悟：要學會體諒他人並不困難，只要你願意認真的站在對方的角度和立場去看問題。
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甲：「新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜、夜深人靜之時，居然跑來猛按我家的門鈴。」
乙：「的確可惡！你有沒有報警？」
甲：「沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。」
領悟：事出必有因，如果能先找到自己的不是，答案就不一樣了。當一個人面對衝突和爭執時，先想一想自己心中有虧，或許很快就能釋懷了。
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某日，張三在山間小路開車，正當他優哉游哉的欣賞沿途風景時，忽然迎面開來一輛貨車，一個滿口爛牙的司機探出頭來對他大罵一聲：「豬！」
張三聽了很納悶，也很生氣，於是他搖下車窗回頭大罵：「你才是豬！」誰知他剛罵完，便迎頭撞上一群過路的豬隻。
領悟：不要錯誤的詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先要學會控制情緒、細心觀察、認真思索，以免事後生悔。
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小明洗澡時不小心吞下一塊肥皂，他的媽媽慌慌張張的打電話向家庭醫師求助。
醫生說：「我現在還有幾個病人，可能要半個小時以後才能趕過去。」
小明的媽媽說：「在你來之前，我該做些什麼？」
醫生說：「給小明喝一杯白開水，然後叫他用力的跳，接著就可以讓他用嘴巴吹泡泡消磨時間了。」
領悟：肥皂又沒有毒，做嗎媽的大可以放鬆心情。生活不必太緊張，事情既然已經發生，何不坦然自如的面對？擔心不如寬心，家庭醫生也可以創意無限。
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一把堅實的鎖掛在大門上，一根鐵槌費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身軀鑽進鎖孔，只輕輕的一扭身，大鎖就「啪」的一聲打開了。
鐵鎚奇怪的問：「為什麼我費了九牛二虎之力也打不開，而你輕而易舉的就能把它打開呢？」
鑰匙說：「因為我最了解鎖的心。」
領悟：每個人的心，都像上了鎖的大門，再粗的鐵鎚也無法撬開。惟有動之以情，曉之以理，用關愛之心，把自己變成一把細心的鑰匙，深入人的內心世界，如此方能解開心結。
摘錄自 我們都忘了，放下也是一種選擇
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